明けましておめでとうございます。

本日より2018年の営業を始めました。

1年の中で唯一、1週間以上トレーニングをしない年末年始を終えました。
今回は地元で走ろうかなとランニングの準備を一式持って帰省したのですが、人間は弱いものですね...
その準備はただのお荷物になっただけでした。

それはさておき、2018年が始まりました。
年のはじめは何かと目標をたて、「今年こそは！」という感じで何か新しいことを始める方も多いのではないでしょうか？
それは、その年を有意義に過ごす為にとても重要なことだと思います。
僕自身も、戻ってくる新幹線の中で今年の目標をたてました。

しかしながら、
トレーニングに関しては、いや、このジムに関しては
「今年こそは！」という理由での入会をおすすめしません。
一年の最初にたてる目標は意外とモロいものだったりします。
「今年こそは！」ではなく、もう一度冷静になって考えてから、トレーニングを始めて下さい。是非このジムにいらしてください。

トレーニングはライフワーク。
これから長い戦いになります。
「ちょっとやってみようかな」、「今年は頑張ってみようかな」という方に対してはあまり力になれないかもしれません。
これから先をしっかり見据えている方にはかなり力になれると思います。

トレーニングに関するあれこれ
と
美味しいコーヒー
を準備して今年もお待ちしております。

2018年。
今年も「また1年」宜しくお願い致します。