SHONAN TRAINING DEPT. MAGAZINE 新年最初の自主トレダイジェスト 今月の自主トレの様子をいくつか羅列します。 年末年始の休み明けなので全体的にちょっと軽めの設定ですが、今年もまたここから自分のシーズンが始まります! 上のトラ↑みたいにならないように頑張ります。