SHONAN TRAINING DEPT. MAGAZINE： トレーニング・テクニック: 2018年12月

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  2018/12/25トレーニング・テクニック

  より"肩"に焦点をあてたいのなら座りましょう。

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  2018/12/06トレーニング・テクニック

  背中の筋肉が弱い人のクセは強い。

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