SHONAN TRAINING DEPT. MAGAZINE: トレーニング初心者の方へ: 2024年8月 2024/08/17トレーニング初心者の方へ 藤沢のセミパーソナルトレーニングと言えば!! 2024/08/11トレーニング初心者の方へ エクササイズの正しいフォームは人によって変わる!? 1