SHONAN TRAINING DEPT. MAGAZINE： 2024年10月

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  2024/10/17トレーニング思考回路

  ストレッチについて再考した結果、ストレッチ最高じゃん！

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  2024/10/01トレーニング初心者の方へ

  W-upセットは自分と向き合う時間！

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