SHONAN TRAINING DEPT. MAGAZINE： 2022年9月

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  2022/09/18トレーニング思考回路

  「強み」を活かすためのフィジカル強化 、という考え方

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  2022/09/03お知らせ

  最初はカッチリ、後は続けやすいスタイルで。

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