湘南・藤沢・鵠沼にあるトレーニングスタジオ｜SHONAN TRAINING DEPT.（ショウナン トレーニング デプト）

今月から小規模ジム（パーソナルトレーニングジム・マイクロジム）を開業したい方や、チームにウエイトトレーニングを取り入れることを考えている又はS&Cコーチを雇うことを考えている方（監督やコーチ）向けにStartupと題しまして新たなサービスを開始致しました。
（※概要はコチラ）

まずは、小規模ジムを開業したい方に対して。
最近ではパーソナルトレーナーの働き方も多様化しており、大手フィットネスクラブでの業務委託やシェアワークアウトスペースを活用する事も出来る一方で、やはり自分の店舗を持つ事でお客さんに対してより良いサービスを提供したいと考える方も少なくないはずです。

私自身も21歳ぐらいの時から大手フィットネスクラブの業務委託というカタチでフリーのパーソナルトレーナーとして活動を開始しました。
そこから大学を卒業するにあたり会社組織に入ったりしながらも、なんだかんだ25歳くらいまでは大手フィットネスクラブなどが活動場所となっていました。
しかし、色んな面でそういう働き方に限界を感じたり、疑問をもち、25歳の時に独立し始めて自分の店舗をもちました。
その時は、当たり前ですが全てが初めての事だらけで右も左も分からない状態でしたが、色んな経験を糧にしてより良い環境で今でもこの職業を続けることが出来ています。
25歳のときから現在（32歳）に至るこれまでの経験をベースに、実際に店舗を持つにあたっての様々な情報はきっとこれから開業しようと思っている方の役に立つと思い、このStartupというサービスを始めました。
開業するにあたっての疑問点に対してはもちろん、パーソナルトレーナーとしての働き方に関してもアドバイス出来ることは色々あります。
開業を考えている方にこんなことを言ってしまっては本末転倒ですが、店舗を持つ事が全てではないですから...

そして、なんでもかんでも実際やってみなければわからないし、一番大事なのは始める事と考える方も多いかもしれません。（実際25歳のときの私はそうでした...）
しかし、始める前に知っておく事で始めてからの自分を助ける事になることもあります。
小規模だからと甘く見ずに、小規模ジムならではの特徴や注意点も知っておくべきです。
自分自身の経験から、あーそれ知っておきたかった！知れてよかった！ということをお伝え出来ればと思っています。

そして、もう一つ。
チームにウエイトトレーニングを取り入れたいと考えている監督やコーチに対して。
ウェイトトレーニングはアスリートにとってポジティブなものかネガティブなものかという議論は相変わらずされながらも（おそらく、一生続きます...）、少しずつウェイトトレーニングの必要性がいたるところで発信されるようになってきたように感じます。
すでにチームにトレーニング指導者（S&Cコーチ）が在籍しているようなチームは問題ありませんが、これからトレーニングを導入しようとしている段階のチームにとっては、どうやってトレーニングを導入すれば良いのか？どこにトレーニング指導者を依頼すればいいのか？などわからないことも多いはずです。
そういうチームの指導者に是非活用してもらいたいサービスです。

チームにトレーニングを取り入れる、又はトレーニング指導者に依頼する上で一番重要なことは、
トレーニングがどういうものか・何の為にやるのか
ということを理解する事です。
まずそのトレーニングに対しての理解や認識が間違っていれば、スムーズなトレーニングの導入には至りません。
トレーニングそのものを理解していただいた上で、具体案を提案出来ればと思っています。


・小規模ジム開業
・チームにウェイトトレーニング導入

どちらの目的でもまずはお気軽にご相談ください。
私のこれまで、そしてこれからの知識や経験が手助けになるはずです。