湘南・藤沢・鵠沼にあるトレーニングスタジオ｜SHONAN TRAINING DEPT.（ショウナン トレーニング デプト）

先日、不覚にも風邪をひいてしまい、お店を休ませて頂きました。
ご予約をいただいていた方には個別に連絡させて頂きましたが、誠にご迷惑をおかけいたしました。

何をしていても風邪をひくときはひくのでしょうが、立場上もう少し気をつけなければなりませんね...
そんなこんなで今日からまた仕事に復帰していますので、また宜しくお願い致します。

そんな今日は、明日の雪予報にそなえてストーブのw-upをしています。
エアコンももちろんあるのですが、冬場のエアコンは乾燥により拍車をかけますので、去年からはストーブに変えています。

それにしても、風邪をひいてしまったことで、せっかく積み上げていたトレーニングが台無しになってしまいました。
しかも嫌な高回数のトレーニングが...
明日から自主トレも再開予定ですが、確実に力なんてでないので、またゆっくり積み上げていこうかと思います。

みなさんもこの時期風邪にはくれぐれもお気をつけ下さい。
説得力ありませんが...笑