湘南・藤沢・鵠沼にあるトレーニングスタジオ｜SHONAN TRAINING DEPT.（ショウナン トレーニング デプト）

今日で7月も終わりです。
今月は毎週外部のチーム指導があったこともあり、結構ハードな一ヶ月でした。
来月は夏期休業もあり、少しお休みが多くなりますが8月も引き続き宜しくお願い致します。

さて、この職業をしているとよく聞かれるのが
〇〇って効くの？
という質問です。

サプリメントであったり、トレーニング方法であったり...
昔から通販で話題の腹筋ぶるぶる系マシンもその１つです。

腹筋ぶるぶる系マシンも初期のアブトロ◯ックからなんだか進化しているように見えます。

で、この腹筋ぶるぶる系マシンが実際に効果があるのかどうかは結果から言うと、僕は知りません。
使った事がないので。
効果があった方もなかった方もいらっしゃるのではないでしょうか。

効果があるかないかはおいといて、上にあげたCMはよくできてるなぁと思いました。

さんざん筋トレして、
さんざん走って、
それでもなんか落ち着かないなぁ...やり足りないなぁ...
そう！そんなとき！

という商品なんでしょうね。

やっぱり前提は自分で動くことのようですね。

動きましょうよ。人間として生まれたからには。

前にも書いたかもしれませんが、脳と筋肉はセットです。
自分の考えなしに、外的に強制的に筋肉を動かされている場合ではありませんよ。

8月からもこのジムは、自分の意志で能動的に動こうとする方々を尊敬の念をもって、最大限にサポートしていきます！